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トコフェロールの美容効果
トコフェロールとは、ビタミンＥと同様にされやすいがトコフェロールには、α（アルファ）γ（ガンマ）や、モノメチル体、ジメチル体トリメチル体などトコール誘導体を総称する名称です。トコフェロールのなかでも、α―トコフェロールはビタミンＥであり最も強い抗酸化力を持っています。一般的にビタミンＥの効能とは、このα―トコフェロールの効能のことを言っておりα―トコフェロールは、コレステロールの抑制や免疫力強化毛髪育成と言った働きがあり、サプリメントにもなっています。大豆、アーモンド、卵黄などの食品に多く含まれておりまた、γ−トコフェロールには、αが持っていない利尿作用があり高血圧性肝不全や、うっ血性心不全、ムクミなどの改善の効果があります。肌荒れ防止や老化防止、くすみを防ぐなどの効果もあります。スポンサードリンク